¿A veces sufren con dificultades para dormir? El insomnio es un trastorno común del sueño. A consecuencia de esto, duermen muy poco o muy mal. Es posible que al despertar no se sientan descansadas. Y en este blog les explicaremos paso por paso cada parte importante acerca de este transtorno. El insomnio o la agripnia es un trastorno como ya lo habíamos dicho que consiste en la incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido. En los pacientes que lo sufren, la duración y la calidad del sueño son bajas e interfiere en su vida cotidiana. Este trastorno se manifiesta con una dificultad para iniciar el sueño, para mantenerlo o mediante un despertar final adelantado. ¿Has escuchado acerca del libro de J.R. Johanson llamado Insomnia? Bueno, este libro se trata de un chico de 17 años llamado Parker que sufre de insomnia y lo ocultta ya que nadie le creía de lo que el estaba viviendo, se va viendo como cada día a día desde hace 5 años...